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戒烟降低肺癌发病率

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2010-8-3 9:53:04

 

        我要戒烟网讯     近日, 鞍山第四医院放二病房副主任金莲玉介绍,肺癌的发生,与吸烟密切相关,研究证实,开始吸烟的年龄越早,吸烟的时间越长,吸烟量越大,则患肺癌的风险越大。这里提供两种比较简便的评估方式:一是“20”法则,即20岁前开始吸烟,吸烟20年以上,每天吸烟超过20支,这三条,符合的条数越多,患肺癌的风险越大。二是以吸烟指数——“包年”为单位衡量。所谓包年,就是以一个人每日的吸烟包数,乘以吸烟的年数所得的值。例如吸烟30年,每天10支(0.5包),则吸烟指数为15包年;吸烟10年,每天2包,则吸烟指数为20包年。这样的衡量方法综合考虑了吸烟时间和吸烟量两个因素,从以上的例子看出,吸烟10年的人吸烟指数较高,其风险反而大于吸烟30年者。一般来说,20包年以上可以认为是肺癌发病的高危人群。

         有的人疑惑,我已经吸烟多年,烟草的有害成分已经损害了我的身体,戒烟后,能降低患肺癌的风险吗?金莲玉介绍,答案是肯定的。研究表明,戒烟后肺癌发生率可逐渐下降。停止吸烟5年后,患肺癌的危险性可降低50%,10年后可降低80%,戒烟15年后与不吸烟者的肺癌发病率相近。戒烟越早,收益越大。40岁以前戒烟,患肺癌风险远远低于40岁以后戒烟的。http://www.jieyanri.com 40岁以前戒烟者在戒烟20年后,与55岁以后才戒烟的同龄人相比,其肺癌死亡率只有后者的一半。50岁才戒烟,其肺癌死亡率与同龄的继续吸烟者比较,还会减少1/3至1/2。即使到了60岁才戒烟,肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。这正应了一句谚语:亡羊补牢,为时未晚。而且本人在戒烟的同时,也可减少他人的被动吸烟。总之,戒烟无论对自己,对他人的健康,都是十分有益的。

 
 
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