戒烟
中国戒烟网 | 如何戒烟 | 戒烟产品 | 吸烟的危害 | 世界无烟日 | 禁烟最新资讯 | 禁烟宣传资料 | 香烟的世界 | 香烟价格表
您现在的位置: 中国戒烟网 >> 戒烟 >> 如何戒烟 >> 正文

中医教你如何轻松戒烟

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2017-10-14

    中国戒烟网讯:虽然我们每个人都知道抽烟对身体不好,但是如果想戒烟的话,很多人却没有毅力,所以戒烟就成了非常困难的事情,对于烟民来说,要想戒烟。却又是一件非常困难的事情,甚至有的烟民深信:饭可以不吃,觉可以不睡,但烟绝不可不吸。不过,后来学了中医,知道还可以通过穴位来戒烟,告诉了抽烟的朋友之后,总是有点缓解了。戒烟难又痛苦?中医教您1招轻松戒烟瘾。
    首先要说的就是吸烟伤肺!
    吸烟,可以说是肺的头号杀手。长期吸烟可导致肺功能下降,不仅使肺癌的危险增加,还可能诱发多种肺部疾病的发生,进而造成肺纤维化。这里的吸烟不只是主动吸烟的人,吸二手烟的友们也是深受其害的。
    戒烟难又痛苦?中医教您1招轻松戒烟瘾
    中医认为,抽烟伤害最大的就是肺,而列缺穴是肺经的重要穴位,对肺有调理作用。针对列缺穴展开治疗对戒烟有不错的效果哦。“戒烟穴”它是美国一位针灸医师发现的新穴位,位于列缺穴与阳溪穴之间的中点上,吸烟者按捏此穴有明显疼痛,若经常自己按压捏此穴位,特别是烟瘾发作时用力按压捏掐有明显抑制作用。还可用牙签,火柴棒等代替手指。
    总之,刺激列缺穴或者艾灸列缺穴都可以达到其戒烟的目的。相信有烟瘾的友们,只要下定决心戒烟,并通过列缺穴辅助控制,肯定可以达到戒烟的最终目的。
    戒烟认知误区
    1.烟草“低焦油”危害低
    吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”,包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔,加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。
    2.“中草药卷烟”危害低
    由于焦油量降低后,烟叶原有的香气受到影响,所以烟草业额外向卷烟中加入各种香料,添加剂或中草药。但迄今为止没有任何证据证明这些是安全的。
    不存在无害的烟草制品,只要吸烟即有害健康。烟草业加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力,从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。
    3.限量法戒烟
    很多人说,戒烟需要慢慢来,但往往会因每一根“限量”的烟唤起戒断反应,让你时刻在渴望那一根“限量烟”。
    4.零食替代法可戒烟
    如果零食可以替代尼古丁的话世界上就不会有这么多烟民了。

 
 
  • 上一个戒烟:

  • 下一个戒烟: 没有了
  • 最新文章
    固顶戒烟 戒烟诗:《中国公民要戒烟》
    固顶戒烟 十大戒烟方法让男人彻底戒烟
    固顶戒烟 八种健康的吸烟方法
    普通戒烟 中医教你如何轻松戒烟
    普通戒烟 戒烟后会生病或导致死亡是真
    普通戒烟 戒烟后出现的戒烟综合症对身
    普通戒烟 适合自己的戒烟方法才是最好
    普通戒烟 戒烟唯一的秘诀你们要用吗?
    普通戒烟 关于戒烟的那些事
    普通戒烟 身体出现这4个信号应立刻戒烟
    文章图片
    相关文章
    戒烟后会生病或导致死亡是真的
    戒烟后出现的戒烟综合症对身体
    适合自己的戒烟方法才是最好的
    戒烟唯一的秘诀你们要用吗?
    关于戒烟的那些事
    身体出现这4个信号应立刻戒烟
    烟民如果有这四种病应赶紧戒烟
    身体出现这几个信号应马上戒烟
    突然戒烟真的对身体不好吗?
    老烟枪戒烟了
    Copyright © 2007 中国戒烟网 All rights reserved.