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吸烟的好处和坏处

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2018-3-28

    中国吸烟网讯:一般人都知道,抽烟对身体有许多害处,而且长期抽烟的人给健康带来许多潜在的危险。而且连香烟盒上也都标注着“吸烟有害健康”之类的字样。现在社会当中,烟民数量非常多,因为吸烟导致肺癌的例子也是屡见不鲜。难道抽烟真的一点好处都没有吗?请大家跟我一起看看吸烟的好处和坏处分析吧,但愿对大家有所帮助。
  吸烟是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣
  从哥伦布发现新大陆之后,至今几百年历史中,吸烟在全世界广泛流行,然而在中国却愈演愈烈,中国有超过3.15亿烟民,而且人数仍在增加!联合国报告称中国因吸烟年损失3500亿,建议全国禁烟。据环球时报报道:世界卫生组织和联合国开发计划署报告指出,烟草消费在中国不仅造成大量人口过早死亡,从长远看,将造成无法承受的经济代价。该报告建议中国提高烟草税,及实行全国禁烟令。
  报告显示,与吸烟有关的疾病本世纪内在中国将一共造成2亿人死亡,并导致数千万人陷入贫困。据估计,在中国28%的成年人,50%的男性都是经常抽烟的“烟民”。报道称,中国是全世界最大的烟草消费国和生产国,烟草业给政府提供了巨额税收。2015年,中国烟草业上报的利润总额为1.1万亿元人民币。据估计,2014年,中国烟草消费所造成的经济损失为3500亿元人民币,是2000年的十倍。
  过去30年,我国肺癌死亡率上升了465%,成为我国第一癌,抽烟是罪魁祸首。数据显示,在过去的30年中,中国肺癌死亡率上升了465%,肺癌已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因。我国每年大约有超过60万人死于肺癌,全部癌症死亡的22.7%,已成为我国癌症死亡第一杀手。在造成肺癌的原因中,吸烟仍占首位。所有肺癌患者中,烟民占了75%。
  香烟是魔鬼的契约,含7000多种有化学物质和有毒有害成分
  科学研究证明,烟草的危害主要来源于燃烧时释放的毒化学物质,烟草中含有7000多种已知的化学物质,它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。主要有害成分包括:尼古丁,焦油,一氧化碳,胺类,酚类,烷烃,醇类,多环芳烃,氮氧化合物,重金属元素镍,镉及有机农药等。
  香烟里的尼古丁让人分泌多巴胺,这才是为什么吸烟和戒不了烟的根本
  有如神迹,只需要点燃烟草,深吸一口,从1数到7,所有因为戒断而产生的不适感就会彻底消失。7秒钟,尼古丁就能透过口腔和肺部的粘膜进入血液,最终作用于脑部。就像插上了一个阀门,多巴胺喷涌而出,心跳加速,血压升高,世界突然变得温暖而明亮,你变得警觉而又充满自信,在云端里漂浮,在流沙里下陷,在温泉里悬停。你想停在那里哪里都不去了。尼古丁可以维持多巴胺在分钟级别上持续产出,这是所有故事的核心。因为最美好的一刻从此全部过去,之后只有冰冷残暴的重复篇章。
  对吸烟的错误认识,造成了烟民吸烟的恶性循环
  我们的身体并不需要烟草,也不需要尼古丁。戒烟不会让人焦虑,恶心,头晕,失眠,咳嗽,体重增加,抽烟也从来不能治愈这些问题。我们买烟的目的,是为了舒缓尼古丁产生出的戒断反应。这是非常重要的一个观念,戒烟的成败取决于你是否全盘接纳这个观点。
  只有正确的认知,才会让烟民真正戒掉烟瘾
  如果缺乏以上认知,烟草就真正成为了可以结束一切苦难的“良药”,于是你加倍地感觉到痛苦,然后加倍地抽;等到一个临界点,决定戒烟,但过不多时,又会恢复常态,反而抽的更猛,这种死循环会变得越来越严重,以至于让人无法自拔。事实上,正是因为吸烟,一个人才会有这些症状,这些症状存在的唯一理由是让人继续吸烟。尼古丁类似一条活物,寄生在你的身体里,通过控制你感受的方式,让你持续购买烟草,维系它自己的永续存在。
  发自内心地认同,才会让烟民真正戒烟:1,身体并不需要尼古丁,要努力恢复身体原来的运作模式。2,尼古丁没有解决过任何问题,你认为它可以解决的问题,都是它亲自制造的。一旦拥有以上认知,那么,在你心目中,烟草成为加剧或造成目前苦难的原因,坚决不再摄取,就可以逐步减弱它的威力,一切变得可以忍受。
  看过上面这些内容以后,大家对于吸烟给健康的危害肯定有了更充分的认识。因为香烟内的有毒有害成分非常多,但是香烟里的尼古丁分泌多巴胺,所以能够让人心跳加速,血压升高,所以那种吸烟后的独特感觉让人戒烟十分困难。不过,抽烟真的对人没有什么好处,看完了吸烟的好处和坏处分析,大家就会彻底明白。只要你有戒烟的信念,烟瘾肯定会慢慢去除。为了身体健康,建议烟民们尽早戒烟吧。

 

 
 
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