戒烟
中国戒烟网 | 如何戒烟 | 戒烟产品 | 吸烟的危害 | 世界无烟日 | 禁烟最新资讯 | 禁烟宣传资料 | 香烟的世界 | 香烟价格表
您现在的位置: 中国戒烟网 >> 吸烟 >> 吸烟的危害 >> 正文

如何降低吸烟带来的危害?

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2018-5-6

    中国吸烟网讯:1,烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多。
  2,湿烟不要抽,致癌机率加倍。
  3,大家要记住,我们在抽烟的时候不能够抽到一半的时候把烟灭了再继续抽,这样会使得有害物质充分燃烧的。
  4,尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少。
  5,抽烟后多喝水,有助排毒。
  6,选择一个烟具,塑料过滤烟嘴也不错,有条件的可买银制的过滤嘴,银本身解毒,效果会更好,水烟袋能将一氧化碳短期过水,尼古丁又可部分溶入水中,毒害就会更少。
  7,新拆开的烟我们要把它放一会儿再抽,因为在生产烟的过程中会加入很多的化学添加剂,粘合剂和卷烟包装材料,这些东西会以每分钟2500支到10000支的速度完全封闭在烟盒里面。所以,我们打开烟盒的时候先将它在空气中挥发,大概三四分钟之后再吸烟,这样会很好的减低吸烟的危害的。
  8,在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟,焦油是香烟中危害人体健康,导致人体癌变的主要物质,而且不容易被人体排出。

 

 
 
  • 上一个吸烟:

  • 下一个吸烟:
  • 最新文章
    固顶戒烟 戒烟诗:《中国公民要戒烟》
    固顶戒烟 十大戒烟方法让男人彻底戒烟
    固顶戒烟 八种健康的吸烟方法
    普通吸烟 吸烟对生育力损害七宗罪
    普通吸烟 吸烟不仅损害肺部还会降低人
    普通吸烟 吸烟对白癜风患者病情的影响
    普通吸烟 研究发现:妻子自然流产与丈
    普通吸烟 吸烟是引起牙周疾病的因素之
    普通吸烟 看看吸烟太多会得哪些病
    普通吸烟 经常吸烟的人可能会出现以下
    文章图片
    相关文章
    吸烟对生育力损害七宗罪
    吸烟不仅损害肺部还会降低人的
    吸烟对白癜风患者病情的影响有
    研究发现:妻子自然流产与丈夫
    吸烟是引起牙周疾病的因素之一
    看看吸烟太多会得哪些病
    经常吸烟的人可能会出现以下这
    这3个特殊时刻千万别吸烟 否则
    吸烟不仅会损害肺还会损害肌肉
    吸烟者尝试多吃这些食物可清肺
    Copyright © 2007 中国戒烟网 All rights reserved.