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研究发现:吸烟者的饮食质量比不吸烟者要低

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2018-5-8

    中国吸烟网讯:众所周知,吸烟有害健康,但是你知道吸烟还能让你长胖么?
    发表在英国《公共卫生》杂志上的一项研究发现,吸烟者的饮食质量比不吸烟者要低。
    来自费尔菲尔德大学和耶鲁大学的研究人员对来自美国5293多个成年人的数据进行了评估,并确定吸烟者比不吸烟者每天多吸收约200卡路里的热量,尽管他们摄入的食物明显较少。
    “吸烟者的饮食能量密度高,这也就是说,他们摄入的食物量少,卡路里热量却很高,”费尔菲尔德大学Jacqueline Vernarelli博士解释说。“不吸烟者吃掉的食物含有较少的卡路里。”
    研究结果表明,吸烟造成的热量差异可能与较差的饮食有关。这项研究所使用的数据表明,吸烟者经常使用卡路里密集的饮食,也较少食用水果和蔬菜。
    这表明他们摄入的维生素C很低,除了肥胖外,这也可能会导致其他健康问题,比如说患心血管疾病和癌症的风险也会大大增加。

 

 
 
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