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吸烟真的一点好处都没有 你为什么还在坚持呢?

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2019-10-14

    我要戒烟网:曾经我也是一个资深的吸烟者,我每天都要吸一盒多的烟,只要有空闲时间我就会拿出烟来吸,我总觉得我对烟有一种执着,也许这就是人们所说的上瘾吧。我对烟上瘾了,有时候我会刻意的控制自己尽量少吸几支烟,可是我觉得吸烟很难控制,我还是依旧数量不减的吸着烟。但是有一件事情改变了我,从此以后我就再也没有吸过烟了。
 
    记得那天我和几个朋友一起去奶茶店坐着聊天,朋友们都在一边喝奶茶一边欢乐的聊着天,可是我聊着聊着就觉得自己有点没有乐趣了,于是我又习惯性的拿出了烟,拿出打火机熟练的点火,我拿着烟一口一口的吸着,感觉快乐极了,吸进一口气吐出来白色烟雾,我觉得这样的我很酷。
 
    可是当我转过头去看向我身边的一位女生的时候,她正在用鄙视的眼神看着我,我当时觉得自己有点窘迫,恨不得想要找个地缝钻进去,于是我立刻把烟灭掉。我讨好似的对着她笑了笑,于是她表达了对我吸烟的不满,然后劝解了我。
 
    她给我普及了吸烟的危害,她说吸烟会很容易让人比同龄人看上去更加的衰老,因为香烟中的尼古丁能够破坏维生素C,而维生素C则是人体制造胶原蛋白的重要成分,皮肤为什么能有光泽呢,那就是因为皮肤中的胶原蛋白能够让皮肤有光泽有弹性,然而香烟中的尼古丁就会破坏维生素C,从而人体中含有的胶原蛋白自然就会减少了,然后你的皮肤就会变的松弛,没有弹性也没有光泽。除此之外,吸烟还会使血管变细,这样的话皮肤中的养分和氧气就会随之减少。如果你是长期吸烟的话,你的皮肤看起来就会越来越暗,所以你就会比不吸烟的人看起来更衰老。
 
    她还说吸烟会使肠胃消化不好。吸烟能够使神经系统受到刺激,使唾液和胃液分泌加速,这样肠胃就会时常出现紧张状态,这样的话吸烟者就会出现食欲不振的症状。另外,尼古丁也会让胃肠黏膜血管收缩,这样也会使食欲不振。
 
    听了她的话之后,我有了很多的感悟,再加上准备生二胎了所以我决定以后再也不能吸烟了,不管是为了自己的健康还是为了不让别人不用异样的眼光看我,我一定下决心戒烟。

 

 
 
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