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吸烟多长时间肺会变黑?戒烟后肺多久能恢复如初?

作者:admin 戒烟来源:本站原创 点击数: 更新时间:2020-3-20
    我要戒烟网:烟草中含有的有害物质极多,摄入的量过多,就会给身体带来损伤,其中最严重的就是肺部。有害物质大多都是经过肺部的,要知道肺部主呼吸,而烟草是通过嘴吸入的,就需要肺来进行净化,少量的吸入,肺可以帮助清洁出去。当吸入的烟草超量之后,肺自洁的能力就变弱了,烟毒就会沉积在肺部,吸入的越多,沉积的有害物质就越多,时间长了,肺也会被垃圾填满,就会慢慢的变黑,肺部受损也就严重,可能就会威胁到健康。
    很多网友都会问:吸烟多长时间肺会变黑?
 
    长期吸烟的人,肺会变黑是毋庸置疑的事情,只是严重程度不一样而已。每个人的机体能力都有不同,本身肺部自洁功能比较强,吸进去的烟大多都被清洁出去,给肺部带来的垃圾也就会变少,肺变黑的时间可能也就会越长。除了受到肺部功能的影响,还要考虑到吸烟的数量,以及平时有没有其他的不良习惯。
    如果每天都吸烟,数量也一直在增加,每天的吸烟量能达到一包烟,甚至更多,肺部变黑时间也就会缩短,一天一包烟,最多需要1年--3年的时间,肺可能就会变黑。一天的吸烟量,超过了一包的量,肺变黑也就越快。若同时还有其他不良习惯,不注重肺部的保养,不知道给清肺,肺损伤也会变重,变黑的速度也会加快。
 
    由此可知,吸烟者的肺需要多久能变黑,并没有准确的答案,每个人的体质不同,吸烟数量也不一样,其他习惯也有差异,肺部变黑的时间也就没有标准。可以肯定的就是,吸烟越多烟变黑的时间也就越短。
    如果戒烟,肺能变好吗?多久能恢复如初?
    答案是可以的,戒烟越早,肺恢复的也就会越快,也会越好。对于吸烟时间不长的人来说,戒烟也没那么困难,本身对肺部的损伤也不太大,经过戒烟之后,肺就能逐渐恢复如初。一般来说,在戒烟的两周内,肺部纤毛就会开始修复,身体会出现不适,有咳痰的现象,不用担心是正常现象,说明肺部在修复。
    戒烟三个月后,肺部能明显感觉舒服,咳嗽,呼吸不畅的问题,会随之消失。脸部皮肤也会发生改变,不再有蜡黄的感觉,会慢慢变红润。
 
    戒烟1-3年以后,肺部相关能力,气管,血管,心脏都会轻松很多,相关问题也不容易找上门。随着时间的推移,大概需要15年左右的时间,肺部就会变好,恢复正常的工作。当然,在戒烟的过程中,也要注意其他的不良习惯,不要给肺增加负担,或其他器官带来威胁,相信不久后,身体就能变好。要知道,吸烟的数量,时间越长,戒烟就越难,恢复的时间也越长,不要着急,要循序渐进,戒烟要比吸烟健康许多。
    戒烟是个漫长的过程,万事开头难,忍过开始的不适阶段,接下来再去戒烟就会轻松许多,也会容易成功戒烟。为了自己以及身边人的健康,早点戒烟没错。
 
 
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